SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] loty wyrzucanej piłki, a podania trafiały na aut lub w siatkę. Prędkość piłki przy większości serwisów Amerykanki nie była większa niż 150 km/godz., podczas gdy jej najlepsze wyniki w karierze przekraczają 200 km. W niedzielę najszybsze uderzenie - 172 km odnotowała przy asie, którym wybroniła się przy drugim setbolu. Mocne podmuchy [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bijący wszystko inne, uważam tylko że to jeden z najlepszych suplementów witaminowo-mineralnych i tyle, co do tego chyba nie ma wątpliwości i podkreślam, nie uważam paka za najlepsze. Gdy robie zamowienie supli w sklepie to 90% mojego wyboru to Olimp i teraz wybrałem 3 opakowania Multiple Sport ale moim zdaniem Animal Pak ma "bogatszy" [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18706 Data: 2009-10-18 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    wtedy mialem 15 lat hehe moze nastepny cykl zrobie relacje z fotami ale koniecznie musialo by to byc po depilacji a to tez pewnie troche kosztuje. chyba ze w koszulce, ale wiele nie bedzie widac Ps. Najlepsze ze tam na zdjeciu mialem 34 w lapce Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-15 14:54:00

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jak nauczyciele mowili, ze ucz sie bo to podstawa, za ne studia to tylko panstwowe, renomowane, ale ja tam sie nie dostane z moja wiedza wiec zebym co raz wiecej sie uczyl. ja tylko kiwalem glowa. skonczylo sie, ze poszedlem na studia do szkoly prywatnej, po 3latach z dziekanem zylem tak, ze razem pilismy wodke a po 5 zdobylem mgr [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 20:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze ulozylem diete dla nastolatka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:00-30 - platki owsiane 50-100g z mlekiem 0,5% lub 2-3 jajka //mają być płatki i jajka. Z rana potrzebujesz i dobrego źródła ww i białka, produkty na śniadanie wybrałeś najlepsze, i musisz zjeść obydwa. Dodaj do tego łyżeczkę tranu i warzywa i będzie super. 9:30 - 2x chrupki chleb z 7-15% błonnikiem na 100g oraz pasztet i 2 jabłka //źle. Tu ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-01-12 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski Mistrzem Swiata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co do dopingu - to chyba wiadomo, ze min. sporty silowe nie są od tego wolne. Tylko , ze np ja gdybym trenowal od 12 roku zycia, codziennie po 3-4 godziny + super dieta + najlepsze odzywki + koxy to dzis nie bylbym nawet w polowie taki jak Pudzian, czy Jarek ... Predyspozycji im nie zabierzesz, do tego dochodzi charakter, wsparcie sztabu [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślę, że nie mamy szans na 2 miejsce Powstanie zatem tabela, którą utworzą drużyny z 2 miejsc i najlepsze trzy przyjadą do Polski Ciekawe kto będzie tym przegranym Coś czuję, że Bułgaria

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wygląda i podobnie smakuje, chociaż gotowane:) ale najlepsze jest po wyjęciu z wywaru, potem jak już poleży w lodówce 1-2 dni to niestety mocny wiór i trzeba kombinować z dodatkami, ale ogolnie zdrowo i ja bardzo lubie takie miesiwo dla odmiany dzisiaj pieczona lopatka wieprzowa - rewelacja cala praca to przyrzadzic prostą marynatę , u mnie 3 [...]

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 13:13:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wyskok na siłowni po raz n-ty

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] osłabia wyskok, czy zatem jest sens robić całość (tj. plecy, klatka itp.) na masę, a nogi na jumpa ? Jeśli tak to proszę o pomoc , będę wdięczny Podsumowując - jakie są najlepsze ćwiczenia ,które można robić na siłowni, na jumpa ? Pomóżcie jestem w potrzebie, kiedyś miałem dobrego jumpa, ale to juz przeszłość Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11964 Data: 2003-12-01 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paella z owocami morza

    Post
    Kuchnia SFD

    krewetki najlepsze w pancerzu do paili ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma wazne by pancerz ściągnąć i jesz reszte mniam przy lampce wina do filu wieczorem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam DT nowicjuszki:)

    Post
    Ladies SFD

    z tych sklepowych to najlepsze jest chyba Sante. Jak masz możliwość to szukaj w sklepie eko, będzie droższe prawie 3 razy ale napewno lepsze i smaczniejsze

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2013-03-28 02:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fame Preworkout + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie przyzwyczaja ? Jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy macie ulubione zestawy supli ułożone pod siebie, w sensie chodzi mi o to przy jakich suplach osiągnęliście swoje najlepsze wyniki, np siłowe czy redukcji. Może kiedyś wypróbuję i zobaczę jak na mnie podziała w kolejnych cyklach. P.S Przepraszam, że tak dużo pytam, ale zdaję sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2021-10-08 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO najlepsze promocje: 1*** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 2.*** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł 3.*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem najlepsze promocje z tych to: 1.*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł 2. *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3.*** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł Może coś wygram:P:)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie najlepsze promocje to w kolejności: 1.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! cena 116 zł 2.OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!!cena 99 zł 3. Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! cena 144 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze: 1. Carne Labs Whey Protein CFM cena 120 zł 2.Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - cena 116zł 3.OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + Testo Stack 60 kapsułek GRATIS !!! *** cena 159 3. HiTec Master Mass 3000gr + Crea Mass 1500gr + L-Glutamine 200gr GRATIS !!! *** cena 159 zł Myślę że te zestawy sa najlepsze pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, bo w sprawie wyboru suplementu omega 3 dostaje co jakiś czas zapytania na prywatnych wiadomościach, wklejam mój szkic z Evernote, bardzo wstępny, ale tematem "kompilacji" listy suplementów omega 3 mam plany zająć się później (teraz siostra, suple pociążowe i dalej będą przewodniki supli treningowych...). Współczynnik 'Value Score' to mój [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2017-06-27 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od poniedzialku ruszylem ostro z treningami przygotowujacymi do startow wiec mam co robicz,plan treningowy mam takze ulozony tak by z niczym mi nie kolidowal i dawal jak najlepsze rezultaty. Jesli chodzi o suplementacje to lece tak przed treningiem:5g EAA,10g BCAA w trakcie:2 miarki HOT-a po treningu:5g EAA,10g BCAA i 2 miarki Carbo. Oprocz [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na mecz. Rossoneri nie zaznali goryczy porażki na wyjeździe od 24. maja 2003, gdy w rezerwowym składzie polegli w Piacenzie. Podopieczni Ancelottiego pobili w tym sezonie najlepsze osiągnięcia swych poprzedników: Milanu Nieśmiertelnych Sacchiego i Milanu Niezwyciężonych Capello. Tylko Inter Trapattoniego z sezonu 88/89 miał identyczny bilans [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)